Iyengar Yoga with Miri
שיעורים
. הקבוצות קטנות כך שכל אחד ואחת מקבלים יחס אישי
הנחיות לשיעור
לבשו בגדים נוחים שאינם מגבילים את טווח התנועה שלכם.
אנחנו מתרגלים יחפים בלבד
בואו לתרגול על בטן ריקה
עדכנו אותי לגבי מצבכם כגון הריון, מחזור, מגבלות בריאותיות ופציעות על מנת שתזכו לקבל תרגול נכון ומועיל
פנו ישירות לקבלת פרטים מעודכנים (תלמידים חדשים - אנא צרו קשר לפני הגעה לסטודיו)
אפשר לפתוח קבוצות חדשות על פי בקשה.
כל הזמנים מופיעים בזמן קליפורניה (PST)
כל השעורים הם Hybrid (בסטודיו + בזום)
ימי שני 12:30–11:00 בבוקר, כל הרמות,
Home Studio, Barron Park, Palo Alto
ימי שני 7:00-9:00 בערב, שעור מתקדמים, California Yoga Center, Mountain View*
ימי שלישי 10:30-12:00 בבוקר, שעור ממשיכים,
Iyengar Yoga Institute of San Francisco
ימי שלישי 8:00-9:30 בערב, כל הרמות,
Home Studio, Barron Park, Palo Alto
ימי רביעי 10:15–8:45 בבוקר, כל הרמות,
Home Studio, Barron Park, Palo Alto
ימי רביעי 3:30–1:30 אחה"צ, שעור טיפולי,
בהרשמה מראש בלבד,
California Yoga Center, Mountain View**
ימי רביעי 6:00-7:00 אחה"צ, סדנאות חודשיות לכל הרמות,
California Yoga Center, Mountain View
ימי חמישי 11:30–10:15 בבוקר, רמה 1-2
California Yoga Center, Mountain View
ימי שישי 8:30-10:00 בבוקר, כל הרמות,
Home Studio, Barron Park, Palo Alto
* שעורים בזום בלבד
** שעורים בסטודיו בלבד
זמני שיעור