שיעורים

. הקבוצות קטנות כך שכל אחד ואחת מקבלים יחס אישי

הנחיות לשיעור

 

לבשו בגדים נוחים שאינם מגבילים את טווח התנועה שלכם.

אנחנו מתרגלים יחפים בלבד

בואו לתרגול על בטן ריקה

עדכנו אותי לגבי מצבכם כגון הריון, מחזור, מגבלות בריאותיות ופציעות על מנת שתזכו לקבל תרגול נכון ומועיל

 

פנו ישירות לקבלת פרטים מעודכנים (תלמידים חדשים - אנא צרו קשר לפני הגעה לסטודיו) 

אפשר לפתוח קבוצות חדשות על פי בקשה.

ימי שני 12:30–11:00 בבוקר, כל הרמות, 

Home Studio, Barron Park, Palo Alto

ימי שני  7:00-9:00 בערב, שעור מתקדמים, California Yoga Center, Mountain View

ימי שלישי  8:45-10:15 בבוקר, שעור ממשיכים,

Iyengar Yoga Institute of San Francisco

ימי שלישי   8:00-9:30 בערב, כל הרמות, 

Home Studio, Barron Park, Palo Alto

ימי רביעי    10:00–8:30 בבוקר, כל הרמות, 

Home Studio, Barron Park, Palo Alto

 

ימי רביעי    3:30–1:30 אחה"צ, שעור טיפולי, 

בהרשמה מראש בלבד,

California Yoga Center, Mountain View

ימי רביעי  6:00-7:00  אחה"צ, סדנאות חודשיות לכל הרמות, 

California Yoga Center, Mountain View

ימי חמישי    11:30–10:15 בבוקר, רמה 1-2

California Yoga Center, Mountain View

ימי שישי   8:30-10:00 בבוקר, כל הרמות, 

Home Studio, Barron Park, Palo Alto

זמני שיעור