שיעורים

. הקבוצות קטנות כך שכל אחד ואחת מקבלים יחס אישי

הנחיות לשיעור

​

לבשו בגדים נוחים שאינם מגבילים את טווח התנועה שלכם.

אנחנו מתרגלים יחפים בלבד

בואו לתרגול על בטן ריקה

​

עדכנו אותי לגבי מצבכם כגון הריון, מחזור, מגבלות בריאותיות ופציעות על מנת שתזכו לקבל תרגול נכון ומועיל

פנו ישירות לקבלת פרטים מעודכנים (תלמידים חדשים - אנא צרו קשר לפני הגעה לסטודיו) 

​

אפשר לפתוח קבוצות חדשות על פי בקשה.

​

​

ימי שני 12:30–11:00 בבוקר, כל הרמות, 

Home Studio, Barron Park, Palo Alto

​

ימי שני  7:00-9:00 בערב, שעור מתקדמים, California Yoga Center, Mountain View

​

ימי שלישי  8:45-10:15 בבוקר, שעור ממשיכים,

Iyengar Yoga Institute of San Francisco

​

ימי שלישי   8:00-9:30 בערב, כל הרמות, 

Home Studio, Barron Park, Palo Alto

​

ימי רביעי    10:00–8:30 בבוקר, כל הרמות, 

California Yoga Center, Mountain View

​

ימי רביעי  6:00-7:00  אחה"צ, סדנאות חודשיות לכל הרמות, 

California Yoga Center, Mountain View

​

ימי שישי   8:30-10:00 בבוקר, כל הרמות, 

Home Studio, Barron Park, Palo Alto

​

זמני שיעור